由于现在的都市的生活节奏加快，人们生活压力大，同时作息时间缩短，生活习惯不规、情绪的波动、焦虑等因素会影响到人们的身心健康。失眠多梦、脱发白发在生活中是常见的一种现象。同时也给人们的生活带来了困扰，也受到了人们的关注的一个问题。有些人，当出现白发的时候就选择染黑、染红、染七彩、染黄之类的各种发型颜色。但是我们发现染发不久后，新发长出来，难看的白发穿梭其间，整个头顶显得十分不雅。有的人直接拔白发，一发现有就拔，可是白发拔了过后又发现在有了。白发越来越多这个问题困扰着我们的生活。
    从头开始专家解释，白发越拔越多的观念是错误的，因为白发不会因为拔那么几根，而长出更多的白发来，黑发的生活主要是靠发根部的黑色素细胞形成的。且黑色素细胞的关键在于发根，在此不管你怎么拔白发，对发根都不会造成任何的影响，而且白发也不会增加。
    从头开始专家解释说，这完全是错误的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。黑发的生长，最主要是靠发根部的黑色素细胞形成。必须注意的是，黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么拔白发，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。 而新长的白发是因为毛囊中的黑色素细胞停止产生的黑色素从而头发变白。少白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。  此外，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。
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