健康头皮的标准
　　1、无肉眼可见的头屑
　　2、头皮放松不紧绷
　　3、无瘙痒
　　4、能较长时间保持清爽状态，
　　另外，头发的表现也能反映头皮的健康状态，比如发根强韧、头发滋润有光泽、不油腻等。
　　健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。
主要头皮问题
　　1、头油
　　有一部分人头皮油脂腺分泌旺盛，分泌物为油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部即整个头皮。这类人即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的，不仅影响形象，油脂长期堵塞头皮毛孔，使有害菌滋生，严重破坏头皮生态平衡；
　　2、头痒
　　头上刺痒，即使刚洗过还是痒痒难耐，忍不住不时抓挠。这实际上是由真菌引起的一种刺激反应，而痒痒引发的抓挠会引起头皮的进一步损伤，引发头皮角质化形成大片头屑掉落，危害头皮健康；
　　3、头屑
　头皮屑的成因：皮屑芽孢菌过度增生，愈洗愈多反复困扰。
医药界已经证实，头皮屑过多主要是皮屑芽孢菌过度增生所致。当皮脂腺分泌过度旺盛时，皮屑芽孢菌会加速分裂，形成大量头皮屑。
头皮健康也需要呵护
　　头皮是人体第二薄皮肤，其衰老速度比脸皮快6倍，比身体肌肤快12倍。
　　头皮比脸部皮肤薄，却比脸部皮肤敏感，一样需要照顾：一次头皮保养的重要性胜过6次敷脸；不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天；头皮分泌油脂也比脸部肌肤多2倍；头发的层层覆盖，让污垢及洗护产品残余更容易堆积；但现代人忙碌中大多匆匆解决清洁护理，不知环境污染严重，空气质量恶劣，使头皮毛孔堵塞机会增高；头皮健康关乎全身健康，头皮更需要得到悉心的护理。据调查，中国内地一半以上成年人的头皮都不同程度地存在头油、头痒、头屑多等健康问题，而公众不了解头皮健康护养知识和不良卫生习惯是造成这种状况的主要原因。
如何调养头皮
　头皮健康也需要管理，中药具有天然的优势
　　中药养护头发方面，可选从头开始功效洗发系列，其率先提出了头皮养护及头皮健康管理的理念。从头开始头皮头发研究专家指出，头发与头皮的关系，就像青草和土壤的关系：青草源自于肥沃土壤的滋养，健康的秀发源于健康头皮的滋养。头皮不健康，实际上就是由油脂、菌群、代谢三大不平衡引起的。针对头皮三大平衡问题，从头开始功效洗发系列从天然名贵中草药中提取特殊成份，并凭借百年来对于中药材专业的认知与理解，找到了几味药材的黄金配比，推出了从头开始功效洗发系列，温和调养头皮，能够有效抑制头油、头痒、头屑多等头皮问题，恢复头皮生态平衡。
　　从头开始关注头皮 温和调养
天然名贵中草药材滋养发根，养护头发，辅以天然活血成分，给头皮带来充足的血气滋养，供给头发丰富营养；最终通过三大平衡的调节，真正达到温和养护头皮土壤、健康有效去除头屑等头皮问题的效果。
　　养成良好饮食习惯
　　此外，还应养成良好的饮食习惯，才能杜绝头油、头痒、头屑多等头皮问题困扰。首先，平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头皮问题增多。