要做到正确的护发，首先要对自己的头发作一番调查，才能有针对性的保养和治疗。
下面介绍四种常用鉴别头发品质的方法供参考。
1、鉴别头发弹性的方法。将一根头发剪下，用两手拇、食指夹住头发的两端，稍用力拉一拉，如果头发没有伸长，说明头发太干，所以洗头后应用滋润性强的护发素以补充水分。
2、鉴别发质的方法。剪下一根头发，在放大镜下观察发尾或发颈是否有开叉或折断现象。如果头发开叉，折断，说明头发缺乏蛋白质。需要多食用含大量蛋白质的食物。如：瘦肉、蛋类等。
3、鉴别头发是否有静电的方法。用梳子梳几下头发，如果头发飞散，说明它有静电。洗头后，用水冲2-3分钟，并且让头发自然风干，不要用吹风机吹干。如果头发干后仍有静电，可在发上涂点定型泡沫。
4、鉴别是否有头屑的方法。把头发自然散开，对着镜子看，如果有干性头屑，一搔就会有成片状的头屑掉下来。如果是油性头屑，则可看到一小片、一小片的头屑粘于头发上，不易掉落。头屑过多，需要节制摄取油腻食物，多摄取酸性食物，改善精神状态，保持乐观心态。另外，需要经常清洗头发。