溢脂性脱发护理方法有哪些?专业生发育发加盟专家指出：脂溢性脱发的主要特点是头发很油腻，即发丝油腻，头发洗过第二天发根就已经出现油垢，头皮如厚鏻片一样积聚在发根里，所以容易头痒。

　　溢脂性脱发由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有很大的关系，而这些因素可以使油脂分泌增加。据从头开始护发专家分析，一般发质比较细者，油性头发的可能性比较大，是因为每一根红发的圆周较小，单位面积上毛囊较多，皮脂腺同样增多，因此分泌脂也会增多。

　　溢脂性脱发护理方法有哪些?多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

　　维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。

　　维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

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