头皮屑的产生原因很多，一般是在某些皮肤病或是其他生理因素、环境因素的影响下，头皮的新陈代谢不正常加重，或是皮屑芽孢菌的感染、繁殖导致大量尚未完全角化的角质细胞成片脱落而形成不透明且肉眼可见的头皮屑。皮肤不是一尘不染的，表面会有很多寄生的菌群。当这些菌群处在正常范围内，皮肤就健康。 头皮也一样，当表面的某些菌过多繁殖时，就会出现头皮屑。另一方面，头皮表面有保护膜，当这层保护膜被破坏(例如劣质洗发水、烫发水不小心接触头皮等)， 也会出现头皮屑。当然，内在因素也很重要，例如，某一段情绪紧张，工作很忙，这时头皮表面的菌群以及头皮的保护膜也会出现异常，引发头皮屑。

有助于减少头皮屑的食物

蜂蜜：蜂蜜是非常好的碱性食物，可以和体内过多的酸性物质中和，使酸碱达到平衡，这不但有利于头部皮肤的营养，而且可以有效减少头皮屑的脱落。

　  大豆 ：大豆中含有的维生素B2、B6，能有治疗脂溢性皮炎，并对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用，所以经常食用能有效抑制头皮屑的产生。

从头开始去除头屑的产品：

1、祛屑型养发护理液（纯中药）

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