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含蛋白质的养发护发食物
发布日期:2013-10-30 17:41:10    发布者:管理员    阅读次数:
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  含蛋白质的养发护发食物

 

蛋白质是头发的助长剂!

  每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。

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