一些戏剧小说中常有“一夜白发”的说法，其实生活中也有一些实例，虽然不会一夜全白，但可以明显的在几天内毛发发生引人注目的毛发色素脱失。

头发在较短的时间内迅速变白，往往是发生在过度的精神紧张、长期失眠、心理过于压抑、用脑过度、悲观失望等之后，这些现象超过了人体本身承受能力，会令身体各部位产生异常，导致毛母细胞功能减退，黑色素细胞功能降低，黑色素生成减少，由黑发逐渐变白并增多。就如我们所知的长期的内分泌失调会影响身体的健康。